Personal Yoga

Personal Yoga Stunden sind eine ideale Möglichkeit, auf die spezifischen Bedürfnisse der Yogaschüler einzugehen.

Auf der Grundlage einer körperbezogenen Anamnese und spezifischen Beobachtungen von Körperbewegungen und Atem, kann die Yogalehrerin ein individuelles Programm für den Yogaschüler erstellen. Insbesondere können Programme entwickelt werden die einen konstruktiven und entwicklungsfördernden Umgang mit Verletzungen und Krankheiten fördern und chronische Leiden insoweit in das Yogaprogramm integrieren, dass wieder Freude an Bewegung erlebt und ein gutes Selbstvertrauen aufgebaut werden kann.

Ersttermin: 120,- € / 90 min.

Folgetermine: 90,- € / 90 min