Chance für Wandlung und einen neuen Weg
Beratung und Meditation mit Bernd Fuhse – liebevolle und kompetente Begleitung auf dem Weg zur inneren Ruhe. Kläre deine inneren Verletzungen und werde frei.
ist ein Rahmen einer liebevollen und kompetenten Begleitung. Ich berate dich auf dem Weg durch Licht und Schatten. Im professionellen und stabilisierenden Beratungssetting erlebst du eine heilende, mitmenschliche Erfahrung.
Mehr über die Beratung erfahrenbedeutet Bewusstheit und hat das Ziel, im Hier und Jetzt anzukommen. Der Geist wird in Meditationen geschult und erlernt die Kultur der inneren Ruhe und Stille.
Mehr über die Meditation erfahrenDer Fokus liegt auf der Anerkennung und dem Annehmen eigener Symptome. Durch Zuwendung und achtsames Fühlen werden die darin liegenden Kräfte aktiviert. Im gemeinsamen Entwickeln von individuellen Lösungen entsteht ein neuer Weg für deinen Alltag.
Der erste Schritt ist es, Hilfe anzunehmen, um sich im eigenen Tempo aus Krisen und Depressionen zu lösen.
Depression ist das Signal für eine Veränderung und eine Chance für einen neuen Lebensweg. Wir alle verfügen über Selbstheilungskräfte, die wir wecken und bewusster einsetzen können. Finde auf der Bewusstseinsreise mehr Vertrauen in dich selbst. Der Druck auf den Einzelnen, ausgelöst zum Beispiel durch Beruf, familiäre Beziehungen, Partnerschaft oder auch durch wirtschaftliche Schwierigkeiten, ist heute sehr hoch, so dass es für viele Menschen zu einer chronischen Überforderung kommt. Gleichzeitig sind soziale Bindungen und soziale Netzwerke oder Fragen des Älterwerdens mit großer Unsicherheit belegt.
In unserem inneren Kind sind die alten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen der Vergangenheit gespeichert. Wurden wir von den Eltern gesehen, gehalten, getragen, genährt und geliebt? Wenn unsere Eltern uns als kleine Kinder ablehnten, tadelten, verließen, nicht beachteten oder gar misshandelten, dann ist der Schmerz darüber unerträglich, eine innere Qual. Um diese Gefühle nicht zu spüren, schneiden wir den Kontakt dahin ab. Das Gefühl des Alleinseins ist die schmerzlichste Erfahrung, die wir erleben können. Wir benötigen als Kind Aufmerksamkeit, das ist unsere wichtigste Lebensenergie.
Andere Personen können durch die Auslösung von Konflikten unsere „Spiegel“ sein, indem sie alte, in uns gespeicherte Verletzungen an unsere Oberfläche bringen. Innerer Schmerz, der durch Eltern, Geschwister, Partner, Orte oder Umstände ausgelöst wurde, ist aktuell als Angst, Traurigkeit, Wut, Zorn, Groll, Scham, Schuld, Ohnmacht fühlbar und erinnert uns jetzt an die Verletzungen des inneren Kindes.
Der Erwachsene fühlt das, was das Kind erlebt hat. Diese Gefühle wollen anerkannt, gefühlt und in Liebe gewandelt werden. Die Trennung von negativen Gefühlen schneidet uns von unserem natürlichen inneren Wesen ab. Durch Transformation kannst du die Trennung aufheben und sie in eine herzliche Verbindung zwischen dir als Erwachsenem und dem verletzlichen Wesen (dem inneren Kind) wandeln.
Der Weg zu mir ist ein Weg in mein Herz! Ich erfahre, wer ich wirklich bin, und erlerne einen Weg von der Dunkelheit ins Licht und in Bewusstheit.
Du lernst deine vier Körper und deren Bedeutung kennen und unterscheiden: physischer Körper (zum Anfassen), emotionaler Körper (Gefühle), mentaler Körper (Gedanken), Geistkörper (Sinn und Seele)
Du erkennst dann die Verletzungen aus der Kindheit: Zeitraum Schwangerschaft/Geburt, 0–6 Jahre, Klärung der emotionalen Beziehung zu Mutter, Vater, Geschwistern und in deiner Kindheit wichtige Personen. Wurde ich als Kind gesehen, gehalten, getragen, genährt und geliebt?
In Rückführungen fühlst du alte Verletzungen und innerliche Trennung.
Du lernst die weibliche und männliche Seite in Dir kennen.
Erkenne das künstliche Sein (Ego) und alte Identifizierungen sowie Glaubenssätze aus dem Verstand und den Gedanken.
Lerne dir und Anderen zu verzeihen und zu vergeben.
Welche Energien von Mutter und Vater wurden in dein System übertragen (Schwere, Ängste, Traurigkeit, Wut etc.)? Erkenne und löse die Verstrickung mit Mutter und Vater.
Um Freiheit, Leichtigkeit und Freude zu erlangen und Schöpfer Deines Lebens zu sein!
Der Bewusstseinsprozess lebt von stabilisierenden und regulierenden Ritualen. Du erlernst, deine Selbstliebe zu stärken. Dein persönliches Aquarell-Porträt unterstützt dich direkt bei der inneren Kontaktaufnahme und beim Fühlen. Auf Wunsch kannst du dein persönliches Porträt anfertigen lassen. Dafür sendest du mir bitte eine Nachricht.
In der dreitausendjährigen Geschichte der Meditation sind in verschiedenen Kulturkreisen sehr unterschiedliche Meditationsformen entwickelt worden, um den Geist zu schulen. Das Ziel ist immer das gleiche: ein Ankommen im Hier und Jetzt, im Bewusstsein des Gegenwärtigen. Meditation bedeutet ganz einfach Bewusstheit – kein Nachdenken über etwas, keine Konzentration auf etwas.
Du lernst die Vielzahl deiner Gedanken zu erkennen, zu beobachten und zu reduzieren, um Anspannung und psychischen Druck auf ein gesundes Maß zu vermindern. Meditation ist eine Möglichkeit, um gedankenlose Stille zu empfinden und Ruhe, Frieden, Harmonie und Gesundheit zu finden.
Kurz gesagt: Wir üben uns darin, unser Denken zu beobachten und Zeuge des Denkens zu werden. Beobachte deinen Verstand, ohne zu bewerten, zu vergleichen oder zu verurteilen. Dadurch kann die innere Balance wieder gefunden werden. Schon 15 Minuten tägliche Übungen erschließen die inneren Quellen ungeahnter Kraft und verhelfen zu mehr Ruhe und innerem Gleichgewicht.
Erwecke deine schlafenden Fähigkeiten und erlaube dir, dich im Da-Sein zu erholen.
„Ein göttliches, geistiges Wesen. Einzigartig und besonders, voller Liebe, Dankbarkeit und Freude.“
Hallo, ich bin Bernd, 1961 in Hannover geboren und berate und begleite Menschen seit vielen Jahren, ganz liebevoll in meiner Praxis, auf ihrem persönlichen Weg.
Die hohen Anforderungen in meiner Kindheit haben mich stark geprägt. Der Leistungsdruck war so hoch, dass die Zeit in der Schule, beim Sport oder im Beruf als Bauingenieur immer wieder zu Überforderungen führten. Erst mit meinen Ausbildungen zum Meditations-, Atem- und Entspannungskursleiter konnte ich entdecken, dass ich auch andere hochfühlige Gaben besitze. Die Ausbildung zum Transformationstherapeuten nach Robert Betz 2013 hat mir persönlich sehr geholfen, den Weg zu mir und das Lebensthema „Wer bin ich?“ zu finden.
Du möchtest eine Beratung vereinbaren oder hast eine Frage? Melde dich direkt bei Bernd – per Mail oder Telefon.
140,- €
brutto, pro Sitzung, 1,5 Stunden
E-Mailinfo@therapieberndfuhse.de
Mobil+49 171 78 76 924
PraxisAlleestraße 15A, 30167 Hannover
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